ONEDİO ÖZEL

Her geçen gün hayata daha çok dahil olan yeni yaşam ve çalışma koşulları, yıkıcı hızıyla sağlığı da tehdit ediyor. Pandemiyle birlikte artan çalışma saatlerinin yanı sıra yoğun yaşam koşulları, vertigoyu tetikliyor. Uluslararası Vestibüler Derneği, Dünya Vertigo Farkındalık Haftası’nda “Vertigoya Yön Ver” diyerek, baş dönmesi yapan hastalıkların önceliklerinin nasıl değiştiğine dikkat çekiyor.  Uluslararası Vestibüler Derneği Başkanı Prof. Dr. Nuri Özgirgin, Uzun çalışma saatleri, yoğun teknoloji kullanımı, stres ve uykusuzluğun tetiklediği vertigo, yaşam kalitesini düşürüyor” diyor.Denge sorunu ve baş dönmesi şikayetiyle ortaya çıkan vertigo, kişinin yaşam kalitesini yüzde 80 oranında düşürüyor. Uluslararası Vestibüler Derneği, Dünya Vertigo Farkındalık Haftası’nda “Vertigo’ya Yön Ver” parolasıyla hastalığa dikkat çekiyor.

Yüz Yogası, kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirerek cilt sağlığımız için büyük önem taşır. Lenf akışını destekleyen egzersizlerle vücudumuzu toksinlerden, bakterilerden, mikroplardan, kimyasal atıklardan ve fazla sıvılardan arındırır, böylece bağışıklık sistemimizi güçlendiririz. Bu da parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmamızı sağlar.Bu yöntemden en iyi sonucu alabilmek için genel değil, kişiye özel uygulamaların yapılması gerekmektedir. Young Face AI uygulaması, bu kişiselleştirilmiş hizmeti sunmayı hedefleyerek, kullanıcıların fotoğraflarını yükleyip özellikle çalışmak istedikleri yüz bölgelerini seçmelerine olanak tanır. Saniyeler içinde kullanıcı için özel olarak hazırlanan bir ders akışı sunar.

Okullar en çok pislenen yerler. Çocukların ellerini her yere sürerek yürüdükleri düşünülürse hijyen sağlamak bazen çok zor olabilir. Ama bu pratik önerilerle okullarda hijyeni sağlamak mümkün hale geliyor. Gelin birlikte okullarda nasıl hijyen sağlanır bakalım...

Evcil hayvanı olanların tüylü dostlarıyla aşk yaşadığı bir gerçek. Hayatta en sevdikleri listesinin ilk sıralarına sevimli dostlarını koyanların çok yakından bildiklerini içerikte anlattık. Sen de evinde sevimli dostuna yer açtıysan seni içeriğe alalım!

Toplu taşıma araçları, şehir hayatının vazgeçilmezi olabilir. Ancak her toplu taşıma yolculuğunda aklımıza çeşitli şeyler gelir. İşte bunlardan bazıları...